電子煙可以戒掉嘛？我們先來看看電子煙的危害：首先，電子煙是通過尼古丁來麻醉人的神經系統，從而達到一種興奮的狀態，這種狀態下人的大腦會產生幻覺覺和妄想，而且還會導致呼吸系統疾病，甚至會出現猝死的情況。其次，電子煙中含有大量的化學物質，長期吸食這種物質會導致人體的免疫力低，容易引發各種疾病。最后，電子煙的危害不僅僅是對身體健康的影響，還會對精神方面造成一定的傷害。

電子煙的注意事項和重點須知：

電子煙中也添加了一定成分的尼古丁，有些不良商家甚至是添加了大量的尼古丁，輕者可以導致導致使用者出現頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，嚴重的話還有可能導致中毒。另外有研究表明，尼古丁會對胎兒以及青少年的大腦發育產生很大的傷害。

要想徹底戒煙，必須要有強大的忍耐力，而很多人在戒煙的過程當中會采取一種溫和的辦法，就是用電子煙來代替香煙，剛開始電子煙會起到較好的效果，能夠明顯降低香煙的數量，但事實表明絕大多數抽電子煙的人最終也會上癮，他們會把電子煙當成香煙的替代品。這自然會給身體帶來很大的傷害，因為電子煙里面也含有尼古丁，通過鼻吸之后，尼古丁會到達大腦，再加上焦油和其他的化學物質，會顯著增加尼古丁的成癮性，另外肺部也容易受到傷害。